Sporten is veel makkelijker vol te houden wanneer u gemotiveerd bent. Wanneer u gemotiveerd bent zult u vaker en langer sporten. Hier kan een app heel goed bij helpen, deze kan zorgen voor duidelijkheid, structuur en een goede trainings opbouw. Daarom heb ik voor u 4 gratis sport apps op een rijtje gezet.
Dagelijkse Trainingen
Dagelijkse serie van applicaties welke een snelle en effectieve dagelijkse trainingsroutine bevat voor mannen en vrouwen welke u begeleiden door de beste oefeningen welke u eenvoudig thuis kunt uitvoeren.
Run The Map
Deze app is een route recorder voor uw buiten activiteiten. Het analyseert uw ritten, verbeterd uw prestaties en u blijft gemotiveerd door deze app.
30 Day Abs Challenge
Bij deze app traint u elke dag u 30 dagen buikspieren. de trainingen worden heel langzaam steeds wat opgebouwd. Wanneer u zich echt aan deze app houd en het daarna nog vol houd zult u een strakke buik krijgen. Deze app is goed te doen voor beginners
Human: Move 30 Minutes or More
Deze app houd u bij hoeveel u beweegt op een dag. Wanneer de app heeft bekent dat u aan uw 30 minuten bewegen bent gekomen die dag krijgt u een pushbericht
