Rugpijn is een vervelende klacht, die veel energie kost. Mensen kunnen zo veel pijn hebben dat ze zich niet goed meer kunnen bewegen. Soms leidt dit zelfs tot verlies van hobby’s, sociale contacten of werk. De pijn kan zeurend zijn of juist scherp. De pijn kan ontstaan bij bepaalde houdingen of bewegingen en er kan sprake zijn van tintelingen in billen of benen.
Aspecifieke rugpijn
In veel gevallen is niet duidelijk waar de lage rugpijn precies vandaan komt. Dit noemen we aspecifieke rugklachten. Op röntgenfoto’s of MRI’s is niets te zien. Maar de pijn die mensen ervaren is wel degelijk echt en kan maanden of zelfs jaren aanhouden. Zaken als langdurige stress, overbelasting, een verkeerde houding of zwaar lichamelijk werk kunnen bijdragen aan de klachten.
Uit onderzoek is gebleken dat osteopathie in veel gevallen effectief is bij het behandelen van chronische lage rugklachten.
Geen symptoombestrijding
Een osteopaat bestrijdt niet het symptoom (= de rugpijn), maar de oorzaak van de pijn. Hij onderzoekt daarvoor het gehele lichaam en betrekt ook zaken als leefstijl, werk, dieet en medische historie bij zijn onderzoek. Hij bekijkt waar in het lichaam zich bewegingsblokkaden bevinden. En soms blijken die niet in de rug te liggen, maar bijvoorbeeld in een verkleving van de dikke darm, of in een scheefstand van het bekken of de voeten. De osteopaat verhelpt vervolgens die bewegingsblokkade en zorgt er zo voor dat het lichaam (en zo ook de rug) weer soepel kan bewegen.
Wat doet een osteopaat bij chronische lage rugpijn?
Een behandeling van pijn in de onderrug begint met een intake, waarin de osteopaat vragen stelt over de aard van de rugklachten, de medische voorgeschiedenis van de patiënt, leefstijl en eerdere behandelingen. Vaak is de patiënt al behandeld door een huisarts en fysiotherapeut, maar heeft dit niet tot een vermindering van de klachten geleid.
Na de intake onderzoekt de osteopaat de rug en de rest van het lichaam om te kijken hoe de beweeglijkheid van spieren, weefsels en organen de klachten beïnvloeden. Wanneer de osteopaat de oorzaak van de verminderde beweeglijkheid heeft ontdekt, zal de behandeling zich richten op het herstellen van die beweeglijkheid. Dit gebeurt met zachte en iets steviger handgrepen. Dit kan gevoelig zijn, maar is niet pijnlijk. De behandeling duurt vaak rond de 45 minuten. Daarna zal het lichaam zichzelf herstellen, waarna de pijn meestal afneemt. De hoeveelheid behandelingen die nodig is, verschilt per patiënt.
Veel voorkomende bewegingsbeperkingen die leiden tot chronische lage rugklachten
- De onderrug kan overbelast raken door bewegingsbeperkingen of juist hypermobiliteit in de lage rug en de SI-gewrichten, of in de rest van de wervelkolom.
- Een geblokkeerd gewricht in de voet kan leiden tot een verkeerd bewegingspatroon in de rug.
- Bewegingsbeperkingen die ontstaan zijn na operaties, bijvoorbeeld van de meniscus of voorste kruisband in de knie, kunnen op termijn leiden tot overcompensatie in de rug.
- Ook verklevingen in de buik, door bijvoorbeeld verwijdering van de blindedarm of baarmoeder, kunnen op termijn zorgen voor rugpijn.
Afspraak maken bij Osteopathie de Ridder in Den Haag of Deventer
Osteopathie de Ridder is de praktijk van Sebastiaan de Ridder. Sebastiaan begon in 2019 als osteopaat. Eerder voltooide hij de 3-jarige Master’s-Opleiding Orthopedische Manuele Therapie in Utrecht. Daarvoor werkte hij jarenlang als fysiotherapeut.
Osteopathie de Ridder werkt graag samen met o.a. artsen, specialisten, fysiotherapeuten, mesologen, psychologen, life coaches, acupuncturisten, personal trainers en andere therapeuten. Zo zijn z’n patiënten verzekerd van het beste resultaat.
De praktijk in Den Haag is gevestigd in het Zeeheldenkwartier en goed bereikbaar met auto en OV.
De praktijk in Deventer (Gorssel) is eveneens goed bereikbaar met de auto en met de bus vanaf station Deventer en Zutphen.