Body Stress Release is een gezondheidstechniek die het lichaam stimuleert om teveel opgebouwde en vastgezette spierspanning (body stress) los te laten.

Beweging- en ontspanningsprogramma (in de vrije natuur) tegen stress onder begeleiding van een personal coach.

Stress, iedereen heeft er wel eens mee te maken. Stress brengt uw lichaam in staat van paraatheid. Uw polsslag versnelt, uw spieren spannen zich en uw ademhaling wordt sneller en dieper. Het is de spanning die u voelt voor een examen, een optreden, een sollicitatiegesprek... lees verder

Het Instituut Werk en Stress is een adviesbureau op het gebied van werk, psychische gezondheid en welzijn.