Uit onderzoek* blijkt dat kinderen tussen de 8 en 12 jaar vooral ongezond trakteren. Slechts 4% trakteert groente of fruit.
In januari heeft de Hartstichting 863 leerlingen van het basisonderwijs gevraagd wat en hoe vaak zij op school trakteren.
Vrijwel alle kinderen trakteren voor hun verjaardag. Snoep, chips en cake vormen de top 3 van favoriete traktaties.
Daarnaast zijn er vaak nog andere momenten in het jaar waarop voornamelijk ongezond getrakteerd wordt, zoals:
- bij de geboorte van een broertje of zusje
- een (zwem)diploma
- verhuizing
- Sinterklaas
- Kerst
‘1 keertje maar’ “Ouders denken vaak: Ach, die ene keer per jaar dat mijn kind jarig is…”, vertelt Karen van Reenen van de Hartstichting.
“Als alle ouders zo denken zijn zij niet langer die ene ouder die een uitzondering maakt. Die ene uitzondering telt voor de hele klas. Kinderen mogen best een keertje snoepen maar het is nu te vaak en te veel.
Wij willen graag laten zien dat traktaties gezonder kunnen en toch leuk zijn. Ouders zijn vaak bang dat hun kind buiten de groep valt als hij geen snoep of chips trakteert en dat kinderen gezonde traktaties niet leuk vinden.”
De Hartstichting geeft gezonde traktatie-ideeën en praktische tips.
Lekker fit! Via Lekker fit! van de Hartstichting en Noordhoff Uitgevers krijgen leerlingen op basisschool structurele lessen over gezonde voeding, bewegen en lekker fit zijn.
Ouders worden hierbij op verschillende manieren betrokken. Bijvoorbeeld via opdrachten die kinderen thuis met hun ouders moeten doen. En via voorlichtingsbijeenkomsten die de Hartstichting voor ouders organiseert. Ouders spelen namelijk een belangrijke rol bij gezond gedrag aanleren.
* bron: onderzoeksbureau Intomart Gfk (oktober 2010 onderzoek naar traktaties op scholen)