Seks is niet alleen leuk, maar het is ook erg gezond. Bij veel relaties schiet het intieme gedeelte nog tekort. Je kunt bijvoorbeeld bij Easytoys.nl terecht om het allemaal weer wat spannender te maken en aan je gezondheid te werken. Ben jij benieuwd wat seksuele gemeenschap precies voor je gezondheid doet? Lees dan in dit artikel wat de vijf gezondheidsvoordelen zijn van de regelmatige avonturen tussen de lakens.
Het verlaagt je stressniveau
Heb jij regelmatig last van stress, bijvoorbeeld omdat je een drukke baan hebt en ook nog een huishouden probeert te runnen en een sociaal leven wil hebben? Dan is het goed om regelmatig het bed in te duiken, want seksuele gemeenschap zorgt ervoor dat je minder gestrest bent. Overigens geldt dit niet alleen voor seksuele gemeenschap met een partner, maar ook voor masturbatie.
Het zorgt voor een beter immuunsysteem
Ben jij regelmatig ziek en ben jij altijd de eerste op kantoor die aangestoken wordt met een verkoudheid? Dan moet je misschien wat vaker het bed in duiken, want regelmatige seksuele gemeenschap zorgt voor een beter werkend immuunsysteem. Dit betekent simpelweg dat je lichaam je beter kan beschermen tegen allerlei ziektes door virussen en bacteriën, zoals bijvoorbeeld griep en verkoudheid. Heb je vaker seks, dan ben je minder vaak ziek.
Het vermindert de kans op hart- en vaatziekten
Zeker als hart- en vaatziekten in de familie zitten, is het goed om regelmatig seksuele gemeenschap te hebben. Door vaak het bed in te duiken, verbeteren de conditie van je vele hart- en bloedvaten namelijk aanzienlijk. Dit betekent dat je je niet alleen beter voelt, maar ook dat je minder kans hebt op het ontwikkelen van diverse gevaarlijke hart- en vaatziekten.
Het verzacht de pijn en maakt je gelukkig
Tijdens de seksuele gemeenschap met je partner of het masturberen wordt er een bepaald stofje aangemaakt, namelijk oxytocine. Dit stofje zorgt ervoor dat er meer endorfine geproduceerd wordt door het lichaam, waardoor je je gelukkiger voelt en bovendien minder last hebt van eventuele pijntjes.
Het vermindert de kans op prostaatkanker
Voor mannen brengt seksuele gemeenschap nog een belangrijk voordeel met zich mee, namelijk dat het de kans op prostaatkanker aanzienlijk vermindert.