Een droge huid kan heel erg vervelend zijn. De huid is jouw grootste orgaan en beschermt jou tegen veel verschillende factoren. De oorzaken van een droge huid zijn verschillend. Het te warm douchen, een droge lucht, slechte leefgewoontes, te veel zeep, een aangeboren aandoening of bijvoorbeeld ouderdom. Wees daarom bewust bezig met het verzorgen van jouw huid en voorkom uitdroging. In sommige gevallen zoals een aangeboren aandoening of ouderdom kan het zijn dat uitdroging onvermijdelijk is maar de klachten kunnen wel afnemen. In dit artikel worden de tips besproken tegen een droge huid.
Douchen
Allereerst, zorg ervoor dat je niet te lang onder de douche staat en zeker niet met te warm water. Hiernaast helpt het om het gebruik van zeep te beperken en anders gebruik te maken van een natuurlijke zeep. Droog jezelf hierna goed maar let wel op dat je dit niet te ruw en met teveel kracht doet. Nadat je jezelf hebt afgedroogd kan het fijn zijn om jezelf in te smeren met een olie of crème voor de verzorging van de huid.
Droge lucht, droge huid
Jouw huis verwarmen tijdens koudere dagen is wel zo lekker natuurlijk maar toch is het verstandig de verwarming niet warmer te zetten dan nodig. Een verwarming zorgt vaak voor droge lucht in huis. Het kan daarom verstandig zijn om een luchtbevochtiger in huis te plaatsen. Zo voorkom je naast een droge huid ook nog een droge keel, hoofdpijnen en droge ogen.
Op naar een gezonde leefstijl
Gezond en gevarieerd eten, veel water drinken, voldoende slapen en genoeg bewegen. Wanneer je een gezonde leefstijl hebt zal jouw huid gaan stralen en voorkom je een droge huid. Hiernaast heeft ook zonlicht een ontstekingsremmende invloed op de huid. Let er hierbij wel op je dit moet doseren, teveel zonlicht kan juist weer schadelijk zijn. Zorg er dan ook voor dat je de huid insmeert met zonnebrand als je in de zon gaat zitten.
Smeren, smeren, smeren
Ondersteun jouw huid door het goed te verzorgen met een olie of crème. Je kan hierbij het beste kiezen voor een natuurlijk product. Door voor natuurlijk te kiezen, smeer je geen troep op je huid. De crèmes en zalven van Noordkroon zijn bijvoorbeeld een goede optie. Deze hebben wolvet als basis wat één van de betere natuurlijke ingrediënten is voor huidverzorging. Het is namelijk belangrijk dat de vochtbalans van je huid weer herstelt. De samenstelling van wolvet lijkt op die van onze eigen huidvetten waardoor het makkelijk wordt opgenomen en snel de vochtbalans weer op peil brengt. Hierdoor voelt je huid weer zacht en soepel aan.
