Sporten zonder kramp te krijgen
Wanneer we lekker aan het sporten zijn gebeurt het wel eens, een enorme pijnscheut in een spier. U…
4 juli 2020Wanneer we lekker aan het sporten zijn gebeurt het wel eens, een enorme pijnscheut in een spier. U…
4 juli 2020Tijdens de corona crisis was het hardlopen een van de sproten die u nog individueel kon beoefenen. Veel…
24 juni 2020Gaat u buiten sporten? Dat is een goed idee. U bent lekker in de open lucht en u…
17 juni 2020Wanneer u gaat sporten is het belangrijk om naar uw lichaam te luisteren. Krijgt u bij het hardlopen…
16 juni 2020Veel mensen beginnen met yoga om hun lichaam weer soepel te krijgen en om weer helemaal fit te…
9 juni 2020Naast dat sporten en bewegen goed is voor het lichaam brengt zwemmen nog een aantal andere voordelen met…
30 mei 2020Tegenwoordig hebben veel mensen een E-bike. Als er tegenwind staat is het geen probleem met een E-bike en…
22 mei 2020Als u veel sport kunnen er verschillende soorten blessures zijn waar u wellicht last van kunt krijgen of…
14 mei 2020Nu we allemaal steeds meer aan huis gekluisterd zijn ligt verveling op de loer. Ging u eerder met…
5 mei 2020Als je fanatiek bent in je sport, hoeft niemand je te vertellen hoe belangrijk goede voeding is. Jij…
1 mei 2020