Wil jij dit jaar werken aan je gezondheid? Lekker sporten, een zorgvuldig samengesteld menu en zorgen dat je sterke weerstand krijgt? Een gezonde levensstijl zorgt ervoor dat je fit bent en volop van het leven kunt genieten. Sporten is daarbij…
Rubriek
Sportblessure
De meest voorkomende sportblessures
Wat zijn de meest voorkomende sportblessures en hoe zijn ze te voorkomen? Lees het in dit artikel.
2 juli 2023De 4 voordelen van het gebruik van sporttape
Sporttape is een soort tape die ervoor zorgt dat de spieren en gewrichten van sporters worden beschermd tijdens…
11 november 2022Peesontsteking wat is het eigenlijk?
Het kan zijn dat u wel eens vaker een peesontsteking heeft gehad. Waarschijnlijk spant u zich dan te…
24 augustus 2021Gescheurde enkelband, heeft u dit wel eens gehad?
Heeft u een verkeerde stap gemaakt of sloeg uw enkel om hierdoor kunt u een gescheurde enkelband krijgen.…
22 mei 2021Last van je enkel? Brace yourself!
Zowat iedereen die een sport beoefent heeft er wel eens last van: de enkel. Je enkel is een…
25 november 2020Letselschadevergoedingen: hoe berekent u de hoogte van letselschade
Als u persoonlijk te maken krijgt met letselschade zit u in een vervelende situatie. Los van het fysieke…
4 november 2020Is spierpijn na het sporten goed of slecht?
Wanneer we lekker gesport hebben kan het zijn dat u de volgende dag erg last heeft van spierpijn.…
17 juli 2020Sporten zonder kramp te krijgen
Wanneer we lekker aan het sporten zijn gebeurt het wel eens, een enorme pijnscheut in een spier. U…
4 juli 2020Sportblessure voorkomen door extra hulpmiddelen
Wanneer u gaat sporten is het belangrijk om naar uw lichaam te luisteren. Krijgt u bij het hardlopen…
16 juni 2020