Begin vandaag nog met dansen!
Dansen heeft altijd al een deel uitgemaakt van een cultuur, rituelen en feesten. Maar wist u dat dansen…
23 mei 2015Dansen heeft altijd al een deel uitgemaakt van een cultuur, rituelen en feesten. Maar wist u dat dansen…
23 mei 2015We weten allemaal dat bewegen gezond is. Hoeveel je precies moet bewegen is niet eenvoudig te zeggen, maar…
28 april 2015Dagelijks zouden we minimaal 30 minuten moeten bewegen. Dit is niet voor iedereen in zijn of haar schema…
25 april 2015Dagelijks meer staan en bewegen, bijvoorbeeld slenteren, is beter voor je gezondheid dan een uur intensief sporten. “De…
18 maart 2013Velen bewegen volgens henzelf gezond, maar wat is de norm? Allereerst zijn er drie normen voor volwassenen waarmee…
23 september 2012Koffie drinken één uur voor het sporten verbetert de sportprestatie Goed nieuws voor alle sportievelingen: wie koffie drinkt…
23 juni 2012Het mooie weer komt er weer aan. Ideaal om weer lekker te gaan skeeleren! Wij geven een aantal…
10 april 2012Een goede conditie heeft een positief effect op uw lichaam en geest. Wanneer u regelmatig beweegt zult u…
16 november 2011Dat sporten gezond is weten we allemaal. Dat een beetje sporten beter is dan helemaal niet sporten mag…
5 augustus 2011