Een hernia kan een grote impact hebben op je dagelijks leven, met pijn en ongemak die je activiteiten beperken. Maar gelukkig biedt een hernia operatie vaak een effectieve oplossing. Wat houdt deze operatie precies in en welke stappen kun je…
Browsing Tag
beweging
Waarom een hondenoppas worden?
Het is geen geheim dat honden de titel ‘beste vriend van de mens’ verdienen. Ze brengen onvoorwaardelijke liefde,…
25 augustus 2023Waarom juist wel of geen bureaufiets aanschaffen
De afgelopen jaren worden we steeds bewuster van de negatieve effecten van langdurig zitten op de gezondheid. Het…
13 juli 2023Zo komt u gezond uw werkdag door
Het dagelijkse leven op kantoor kan soms behoorlijk veeleisend zijn, met strakke deadlines, lange vergaderingen en talloze taken…
9 juli 20233 handige fietsapps om Nederland te ontdekken
Nederland is natuurlijk bij uitstek een fietsland. Ons land kent ruim 37.000 kilometer aan fietspad en een hele…
5 juni 2022Welke verschillende vormen van Yoga zijn er?
Door de jaren heen zijn er heel veel verschillende vormen yoga ontwikkeld. Ik zet de belangrijkste en bekendste…
29 december 20214 Tips voor fysieke ontspanning
Fysieke ontspanning is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook je geest. Veel mensen vinden dit een…
15 juni 2021Jezelf verdiepen in een gezonde leefstijl doe je zo!
Met name in de periode kort na de jaarwisseling streven veel mensen een gezonde leefstijl na. Ze hebben…
2 juni 2021Veilig wielrennen met deze 3 tips
Met het mooie weer ziet u overal wielrenners. Net als hardlopen is wielrennen een sport die overal gedaan…
14 mei 2021Zorg voor de juiste Mindset en blijf in beweging
Sporten is gezond. Dit weten we allemaal. De een is hier alleen iets fanatieker in dan de ander.…
8 april 2021