Mentaal gezond blijven tijdens pandemie: 3 tips
Inmiddels weten we al meer dan een jaar hoe het is om in een pandemie te moeten leven.…
8 april 2021Inmiddels weten we al meer dan een jaar hoe het is om in een pandemie te moeten leven.…
8 april 2021Of de sportscholen nu gesloten zijn, je het te druk hebt of er een andere reden is: het…
29 maart 2021Hardlopen is één van de meest populaire sporten in Nederland. Logisch, want hardlopen is gezond en lekker laagdrempelig.…
2 februari 2021Nu de de dagen donkerder en vooral kouder zijn, is het heel aantrekkelijk om lekker op de bank…
4 januari 2021Fysiotherapie is een bewezen methode om bewegingsklachten te verhelpen en lichamelijk beter in je vel te komen zitten.…
3 september 2020Onze voorouders in de prehistorie hadden geen supermarkten om tassen vol voedsel in te kunnen slaan. Ze gingen…
26 augustus 2020Dat fietsen gezond is, is niets nieuws. Door de komst van de elektrische fiets wordt het gezondheids element…
11 augustus 2020Bij een bezoek aan de sportschool in Den Haag, Amsterdam of bijvoorbeeld Rotterdam is een goede voorbereiding essentieel.…
28 juli 2020Gaat u buiten sporten? Dat is een goed idee. U bent lekker in de open lucht en u…
17 juni 2020Sporten is gezond! Dit geldt natuurlijk voor iedereen, maar je moet altijd goed kijken welke inspanning jouw lichaam…
22 april 2020