Overbelast kraakbeen kan zorgen voor een knieblessure
Als u veel sport kunnen er verschillende soorten blessures zijn waar u wellicht last van kunt krijgen of…
14 mei 2020Als u veel sport kunnen er verschillende soorten blessures zijn waar u wellicht last van kunt krijgen of…
14 mei 2020Binnen of buiten hardlopen? Het blijft een lastige afweging voor veel hardlopers en trainers. Er zit een groot…
22 mei 2018Steeds meer mensen in Nederland worden zich bewust van de gezondheidsvoordelen van sporten. Uit onderzoek van het Sociaal…
6 juli 2017Zorgt de gedachte van rennen terwijl u ongesteld bent er gelijk voor dat u lekker op de bank…
2 mei 2015Het is echt herfst buiten. Koud, regen, bijna geen blaadjes meer in de bomen. De winter komt steeds…
25 november 2014Hardlopen is één van de snelst groeiende en meest populaire sporten in Nederland. Ons kleine kikkerlandje telt ruim…
8 januari 2014Wil je afvallen, maar vindt je het lastig om te beginnen? Ben je diëten en lijnen meer dan…
26 maart 2012