Leer gezonder koken: volg een kookworkshop
Een gezond leven begint bij gezond eten. Eet je niet gezond, dan krijg je niet de juiste voedingsstoffen…
21 maart 2017Een gezond leven begint bij gezond eten. Eet je niet gezond, dan krijg je niet de juiste voedingsstoffen…
21 maart 2017Sporten op leeftijd: welke sporten zijn geschikt voor ouderen? Voldoende beweging is erg belangrijk voor een goede gezondheid,…
16 maart 2017Bij gezondheid denken de meeste mensen aan diëten en sporten, kortom praktische en tastbare aspecten van het leven.…
14 maart 2017Het ultieme zen genietmoment De kunst van het weglaten, waardoor je ogen niet gestoord wordt door storende objecten.…
7 maart 2017Uit onderzoek blijkt dat werkstress één van de meest ongezonde vormen van stress is. Het gaat daarbij niet…
16 februari 2017Gezond eten wordt vandaag de dag steeds belangrijker. Steeds meer mensen hechten waarde aan een gezond leven. Daar…
13 februari 2017Een van de klachten die ontzettend vaak genoemd worden, is hoofdpijn. Wat blijkt? Het kan heel goed dat…
8 februari 2017Als je graag fit blijft, dan is het natuurlijk heerlijk op de fiets op lopend naar je werk…
7 februari 2017Als je gaat afvallen dan doe je dit voor je gezondheid en om weer lekker in je vel…
2 februari 2017Een tekort aan slaap op den duur slecht voor de gezondheid is. Je lichaam en geest hebben die…
24 januari 2017