Kunt u in deze crisistijd niet zo goed meer slapen? Ligt u misschien te malen in uw hoofd en zit uw gedachte vol? Een goede nachtrust is erg belangrijk en dit kan verstoord zijn. Ik heb een aantal tips voor…
Kunt u in deze crisistijd niet zo goed meer slapen? Ligt u misschien te malen in uw hoofd en zit uw gedachte vol? Een goede nachtrust is erg belangrijk en dit kan verstoord zijn. Ik heb een aantal tips voor…
Voor zowel de lichamelijke als geestelijke gezondheid is een goede nachtrust van belang. Wanneer u niet goed slaapt,…
7 oktober 2019Ons leven is vaak druk…..Heel druk. We hebben tig dingen te doen. We moeten namelijk even afspreken met…
28 maart 2019Dat slecht slapen niet goed is voor je humeur en je energie wisten we al, maar verhoogt het…
3 oktober 2017Niet kunnen slapen, er is niets wat vervelender is. U blijft maar draaien en pogingen doen om eindelijk…
12 september 2014Slaap, het is een van de belangrijkste bezigheden in ons leven. Het is het moment waar uw lichaam,…
10 september 2014Fonds Psychische Gezondheid lanceert enquête om uit te vinden waarom.
12 maart 2014Slaapproblemen komen steeds vaker voor, men leidt een gehaast leven. Stress, druk, angst, depressie komen steeds vaker voor.…
21 april 2013Als jongeren in de vroege puberteit kampen met slaapproblemen, kan dat te maken hebben met hun alcoholgebruik. Onderzoek…
5 september 2012Tachtig procent van de Nederlanders ligt ‘s nachts wel eens wakker en vier op de tien Nederlanders heeft…
14 april 2012