Muscle Memory of spiergeheugen is een veel gehoorde term wanneer u weer gaat sporten. Bestaat muscle memory echt?
Browsing Tag
spieren
Energiehuishouding in spieren van sportende senioren en jonge mensen vrijwel gelijk
Spieren van sportieve ouderen laten bijna dezelfde stofwisseling zien als die van jonge mensen. Dat hebben wetenschappers van…
6 maart 2022De voordelen van een detox sapkuur
De laatste jaren is het aantal mensen dat meer aandacht besteedt aan de gezondheid groeiende. Hierbij is er…
8 december 2021Peesontsteking wat is het eigenlijk?
Het kan zijn dat u wel eens vaker een peesontsteking heeft gehad. Waarschijnlijk spant u zich dan te…
24 augustus 20215 manieren om je spiermassa te onderhouden
Het kost veel tijd en energie om je spiermassa op te bouwen, maar dat geldt ook voor het…
1 juni 2021Deze voordelen heeft een jacuzzi op je gezondheid
In een tijd waarin we veel tijd thuis doorbrengen is het geen slecht idee om jezelf wat te…
10 februari 2021De beste vegan proteïne poeders in Nederland
Ben je veganist? Dan is het belangrijk dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. Eigenlijk is vitamine B12 het enige…
8 februari 2021Welke voedingsstoffen heb je nodig om gezond te blijven?
We willen allemaal fit en vooral gezond ouder worden. Want zo kunnen we optimaal blijven genieten van alle…
2 december 2020Sporten zonder kramp te krijgen
Wanneer we lekker aan het sporten zijn gebeurt het wel eens, een enorme pijnscheut in een spier. U…
4 juli 2020De invloed van gokken op uw gezondheid
Online gokken is de laatste jaren steeds populairder geworden. De kans is groot dat jij ook weleens een…
14 september 2018