Vind je het leuk om vaak te sporten? Belangrijk om voor de juiste uitrusting te zorgen. Waarom kiezen voor sportsokken?
Vind je het leuk om vaak te sporten? Belangrijk om voor de juiste uitrusting te zorgen. Waarom kiezen voor sportsokken?
De combinatie oefeningen tussen lichaam en geest maken Yoga ook heel geschikt voor oudere mensen. Waarom starten met…
11 september 2023Wat zijn de meest voorkomende sportblessures en hoe zijn ze te voorkomen? Lees het in dit artikel.
2 juli 2023Personal training is, zoals de woorden het eigenlijk al een beetje verklappen, een vorm van fitness, welke zich…
16 januari 2023Wanneer je aan de slag wilt met je conditie en gezondheid kun je thuis een sport kamer inrichten.…
26 augustus 2022Bent u ook een yoga liefhebber? Dan is het nu ook weer tijd om lekker naar buiten te…
9 mei 2022Slimme sporthorloges en superfoods kunnen je helpen een gezondere levensstijl te krijgen. Maar misschien heb je zelf nog…
6 mei 2022Hardlopen. Heel veel mensen doen het. De redenen hiervoor zijn simpel: het is goed voor je conditie, je…
10 maart 2022Voeding vormt de brandstof van je lichaam. Het heeft ontzettend veel invloed op hoe je je voelt en…
7 maart 2022Door de jaren heen zijn er heel veel verschillende vormen yoga ontwikkeld. Ik zet de belangrijkste en bekendste…
29 december 2021