Luie manieren om calorieën te verbranden
U denkt waarschijnlijk dat gewicht verliezen alleen maar gaat over zwaar werk in het fitnesscentrum en een strak eetpatroon houden,…
11 april 2015U denkt waarschijnlijk dat gewicht verliezen alleen maar gaat over zwaar werk in het fitnesscentrum en een strak eetpatroon houden,…
11 april 2015Yoga, er zijn zo veel verschillende vormen! Die ga ik hier dus ook niet allemaal beschrijven. Wat hieronder…
27 oktober 2014Gezondheid is natuurlijk erg belangrijk. Een bezoekje brengen aan de sportschool om fit te blijven, kan dan vaak…
15 oktober 2014Sporten is saai, sporten is vervelend. Echt niet! Sporten is hartstikke leuk. Vooral met de nieuwste fitnesstrends is…
9 oktober 2014Sporten is gezond. Dat weten we allemaal. Maar waarom is sporten eigenlijk zo gezond? Hieronder staan er 5…
15 september 2014Bijna tweederde van de Nederlandse vrouwen wil zich in 2013 graag fitter en gezonder voelen. De top 3…
23 maart 2013Het lichaam herhaald korte tijd blootstellen aan een zuurstoftekort verbetert een daarop volgende sportprestatie. Dit opmerkelijke resultaat komt…
18 september 2012Kom op! Nog even doorzetten om die decemberkilo’s eraf te sporten en strak de zomer in te gaan.…
28 juni 2012Het mooie weer komt er weer aan. Ideaal om weer lekker te gaan skeeleren! Wij geven een aantal…
10 april 2012Iedereen weet het; sporten is gezond! Maar de vraag is, is dat altijd wel zo. Topsporters die te…
4 februari 2012