Waarom starten met Yoga op latere leeftijd
De combinatie oefeningen tussen lichaam en geest maken Yoga ook heel geschikt voor oudere mensen. Waarom starten met…
11 september 2023De combinatie oefeningen tussen lichaam en geest maken Yoga ook heel geschikt voor oudere mensen. Waarom starten met…
11 september 2023Een smartwatch is heel erg handig. Op een Apple Watch kun je bijvoorbeeld gemakkelijk appjes lezen, betalingen doen…
24 augustus 2023Wat zijn de meest voorkomende sportblessures en hoe zijn ze te voorkomen? Lees het in dit artikel.
2 juli 2023De zomer staat voor de deur. Tijd voor zonneschijn, warm weer en veel leuke activiteiten. Graag geef ik…
21 juni 2023Sporten is een geweldige manier om je lichaam fit en gezond te houden. Het kan je helpen om…
23 mei 2023Te veel zitten is niet goed voor ons lichaam. Tijd dus om meer te bewegen. Met deze tips…
28 april 2023Wist u dat uw snelheid naarmate u ouder wordt achteruit gaat? Hoe ouder we worden hoe langzamer met…
3 februari 2023Heb je er al eens een keer over nagedacht om thuis het sporten op te gaan pakken? Hier…
31 januari 2023Personal training is, zoals de woorden het eigenlijk al een beetje verklappen, een vorm van fitness, welke zich…
16 januari 2023Een personal trainer kan een geweldige aanvulling zijn op je fitness routine. Wat kan een personal trainer voor…
11 januari 2023