In de ochtend of in de avond trainen?
In de ochtend of in de avond trainen? Wat is het doel van uw training en wanneer bent…
30 september 2021In de ochtend of in de avond trainen? Wat is het doel van uw training en wanneer bent…
30 september 2021Het kan zijn dat u wel eens vaker een peesontsteking heeft gehad. Waarschijnlijk spant u zich dan te…
24 augustus 2021Sporten, de één kan er geen genoeg van krijgen de ander hoeft er niets van te weten. Misschien…
7 juni 2021Het kost veel tijd en energie om je spiermassa op te bouwen, maar dat geldt ook voor het…
1 juni 2021Hardlopen is een sport die bijna altijd en overal gedaan kan worden. Tijdens corona zijn steeds meer mensen…
2 mei 2021Tegenwoordig zitten kinderen regelmatig achter de iPad, het mobieltje of de computer. Op zich niet erg, ze zullen…
9 maart 2021Het valt niet mee om in deze tijd te leven. De coronapandemie heeft er bij iedereen ingehakt. Ondernemers…
3 maart 2021Thuis sporten – het is een uitkomst, maar ook een test van je zelfdiscipline. Thuis zitten we namelijk…
15 februari 2021Nu iedereen al aan hun goede voornemens begonnen zijn zullen veel mensen ook fanatieker gaan sporten. Wat moeten…
25 januari 2021Gezond en effectief afvallen is altijd een kwestie van beter eten, sporten, goed slapen en genoeg rusten (relaxen).…
24 januari 2021