Fit worden in het nieuwe jaar? Check deze 5 te gekke sporten
Browsing Tag
yoga
Waarom starten met Yoga op latere leeftijd
De combinatie oefeningen tussen lichaam en geest maken Yoga ook heel geschikt voor oudere mensen. Waarom starten met…
11 september 2023Wat zijn de voordelen van Yoga in de buitenlucht
Bent u ook een yoga liefhebber? Dan is het nu ook weer tijd om lekker naar buiten te…
9 mei 2022Welke verschillende vormen van Yoga zijn er?
Door de jaren heen zijn er heel veel verschillende vormen yoga ontwikkeld. Ik zet de belangrijkste en bekendste…
29 december 2021Het belang van goede slaap en hoe je die kunt verbeteren
Bij een gezonde levensstijl hoort gezonde voeding, genoeg beweging en voldoende slaap. Hoewel je bij die eerste twee…
9 december 2021Yoga oefeningen die u thuis kunt doen
Yoga is een goede sport ook ook thuis te beoefenen. Yoga is al lang niet meer alleen voor…
11 juni 2021Zo houd je thuis sporten vol
Thuis sporten – het is een uitkomst, maar ook een test van je zelfdiscipline. Thuis zitten we namelijk…
15 februari 2021Yoga werkt ook als therapie
Veel mensen beginnen met yoga om hun lichaam weer soepel te krijgen en om weer helemaal fit te…
9 juni 2020Sport trends 2015
Het is alweer bijna lente en dat betekent dat het weer warmer wordt en we ons zomer figuurtje,…
2 maart 2015Yoga trends
Yoga, er zijn zo veel verschillende vormen! Die ga ik hier dus ook niet allemaal beschrijven. Wat hieronder…
27 oktober 2014